「歳をとることは避けられないとしても、歳の取り方は選べる」。年齢を重ねることにネガティブなイメージを持っていた私は、この言葉に背中を押されました。『おとなの美人習慣』は、お金も特別なメソッドも必要としない、日常に組み込める小さな習慣が紹介されています。著者でアンチエイジングデザイナーの村木宏衣さんが、プライベートで実践しているあれこれを公開したとあって、説得力も十分。私自身、50歳を目前として急に