キレイになりたい皆さま、こんにちは。美容活動、略して「美活」を強化しているにらさわあきこです。身体が疲れると、私は美容にも大きなダメージを受けてしまいます。そこで、このところ回復にいそしんでいるのですが、美肌作りに欠かせないものといえば、新鮮な野菜もその一つ。今回は、美味しく食べる秘訣と人気メニューの作り方を本格和食店の料理長に教わってまいりました。◆ブッフェスタイルで野菜を提供美肌や美ボ