スマホ依存は首の筋肉にも負担をかけるプレジデントオンライン

暇つぶしでなんとなくスマホ リラックスできず自律神経乱す原因に

ざっくり言うと

  • 整体師の原田賢氏が著書で、なんとなくスマホを見ることは危険と綴っている
  • スマホの使用が、首や腕など体中のあらゆる筋肉に負担をかけると指摘
  • 筋肉の緊張からリラックスできず、自律神経を乱す原因にもなると説明する

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