失恋を忘れよう思えば思うほど、人は記憶を鮮明に思い出してしまうもの。今回は「元カレを忘れる方法」を4つご紹介します。次の恋愛に進むためのヒントをチェックしましょう。(1)無理はしない「忘れよう」「乗り越えよう」と考えて無理をすると逆効果です。今感じているネガティブな感情を否定すると、ありのままの自分を傷つけてしまうでしょう。根本にはいつまでも失恋に関する記憶が消えません。まずはしっかりと悲しみに浸り