ダイエット中に最適な飲み物 2019年8月16日 19時30分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「飲むヨーグルト」をダイエットに取り入れるコツを管理栄養士が解説 飲むタイミングは夜、食前や間食時が小腹を満たしてくれるのでお勧めだそう 豊富に含まれているカルシウムによりイライラを抑える働きが期待できるとも 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。