“お腹をこわしやすい人”に共通する食習慣とはTHE ANSWER

脂っこいものや刺激の強いものが好き お腹をこわしやすい人の食習慣

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • お腹の不調に悩む人には、食生活に同じような傾向がみられるという
  • 冷たい飲み物を一気飲みする、脂っこいものや刺激の強いものが好き、など
  • いずれも胃腸に強い刺激を与え、特に夏はこれらの条件が重なりやすいそう
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