猛暑の日にアルコールは危険?脱水作用に注意

ざっくり言うと

  • 猛暑のときはアルコール摂取量を最小限に抑えることを筆者は勧めている
  • アルコールには脱水作用があり、摂取する以上の水分が失われることになる
  • そのため、脱水症状になる恐れがあり、安全面から控える方が良いとした

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