おはようございます♪美容ジャーナリストのYUKIRINです。梅雨の湿気や強い紫外線が気になる季節ですよね。夏は外での肌刺激(紫外線や湿気、大気汚染など)に加え、室内での冷房、暑さゆえの眠りの浅さ、冷たいものを食べたり飲んだりすることでの内臓の疲れなど、色々な要因が組み合わさって「肌ダメージ」につながっています。肌が老けやすい季節と言われるのはこのせいなのですね。中でも気になるのが、水分不足。人間は体重の