髪がセットできなくなる?運動不足が引き起こす日常生活の不調東洋経済オンライン

髪がセットできなくなる?運動不足が引き起こす日常生活の不調

ざっくり言うと

  • 運動不足による筋力の低下は、若年・中年層も無視できなくなっているという
  • 特に肩回りなどは、筋力や柔軟性の低下から動きが悪くなり痛みが出ることも
  • 頭の後ろに手を回せず、髪をセットできないなどの支障が出ることもあるそう

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