様々なダイエットによって理想的な体型になりたいと思う人は多くいますが、普段から忙しい人にとってなかなかダイエットってできないもの。そこでおすすめなのが、忙しくても簡単にできる『ながらトレーニング』です。それでは、簡単にできる『ながらトレーニング』をご紹介しましょう。(1)窓ふきやホコリ取りで美脚トレーニング!『なんかディズニープリンセスが掃除してるみたいな華麗さ!』(31歳/広報)実は窓ふきやホコリ