姿勢をよくすると見た目も変わる気温が上がり、薄着になる日が多くなってきました。薄着になると気になるのは、今まで隠していた場所!ダイエットしなきゃ…と焦る人も多いのでは?でも、ダイエットの前にまずオススメなのは、正しい姿勢を保つこと!なぜ姿勢が大切なのでしょうか?ダイエットしようと思う動機には、やはり見た目が上がるはずです。ダイエットのための運動以外にも、見た目をスッキリさせるのに役に立つことがあり