5月もあっという間に過ぎてしまい、もうじき梅雨……。ジメジメして、気持ちも落ち込みがちになる堅実女子もいると思います。これで6月病も撃退ですよ!そこで、そんなときに気持ちをリフレッシュさせ、快適に過ごすためのヨガポーズを全6回に渡ってご紹介します!先生はホットヨガスタジオLAVAのトップインストラクター(※)福井佑希宏さん。「ついつい考え事をしてしまったり、感情に振り回されたり。現代社会の働く女性は、つ