ひざ下の露出の増えるこれからの季節ですが、忙しい毎日を送っているとふくらはぎにむくみも生じやすく、ひざから足首までがほぼ一直線の“寸胴脚”の状態に悩んでいる方は少なくないと思います。そこで習慣に取り入れたいのが、ふくらはぎの引き締めとむくみ予防に効果的な簡単ストレッチです。早速やり方をチェックしてみましょう。▶︎ほっそりとした“ふくらはぎ&足首”を実現。スカートの似合う【ひざ下美人】に