内科医「規則正しい食事はNG」と主張 固定された食事方法に懸念BLOGOS

内科医「規則正しい食事はNG」と主張 固定された食事方法に懸念

ざっくり言うと

  • 内科医の岩田健太郎氏が「規則正しい食事は身体に良くない」と述べている
  • 卵を例に、健康に良いと言われている食材だけを摂る食事方法のリスクを指摘
  • 固定された食事方法が「コケた」ときに、不健康になる可能性があるとした

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