パーツ別“ぽかぽかグッズ”でコリも不眠も解消！おすすめアイテムを、麻布ミューズクリニック名誉院長・渡邉賀子さんに教えていただきました。ひとことで“冷え”とはいっても、手指や足先などの末端が冷える、生理前後にお腹だけが冷えてしまうなど、症状はさまざま。人によって、どうしてこのような違いが出てくるのか渡邉さんに伺った。「人間のカラダはさまざまなメカニズムを駆使して、深部体温を37°C前後にキープしてい