早いもので今年もあと1カ月。いよいよ飲み会シーズンがやってきますね。 お酒を飲まない人でも、男性は1年で最も体重が増える時期。年を越すと、平均2kg増!とも言われています。でも、飲み会は楽しみたいもの。1年の締めくくりは大事ですよね。この時期ばかりはメリハリをつけて、飲み会がない日は、休肝日&リカバリーをオススメします。飲み会を思いっきり楽しむための準備です。[商業界オンラインの今日