その考えが病気の兆候?普段の寝不足を「寝だめ」で解消するのは危険 2018年11月5日 12時1分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 睡眠不足を「寝だめ」で解消しようとすることの危険性を識者が説明している 脳や体にダメージを与え、がんや認知症といった疾患のリスクを高めるという 普段のパフォーマンスも悪くなり、寿命も短くなる恐れがあるとのこと 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。