知っておきたい「ぎっくり腰」の基礎知識 季節の変わり目に注意

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ぎっくり腰についての基礎知識をスポーツトレーナーが話している
  • 原因不明のねん挫の一種とされ、季節の変わり目に発症しやすいという
  • 痛みを感じている部分は冷やし、つらい場合は痛み止めの薬がお勧めだそう

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