昼風呂ってどうなの?お風呂博士に聞いてみた教えて!goo ウォッチ

昼にお風呂に入るとどのようなメリットがある?専門家が語る効果

ざっくり言うと

  • バスクリンの「お風呂博士」に、昼風呂について聞いている
  • 14時ごろに訪れる眠気にタイミングを合わせれば、昼寝がより気持ちよくなる
  • 朝や夜よりも気温が高いため、高齢者の入浴事故のリスクも軽減されるそう

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