イライラする気持ちをやり過ごす 忍耐力を身につけるための5箇条ウレぴあ総研

イライラする気持ちをやり過ごす 忍耐力を身につけるための5箇条

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • イライラを抑え、忍耐力を身につけるための5箇条を紹介している
  • 望み通りでなくてもやりたいことはできると言い聞かせること
  • 大切な人からイライラの場面を見られていると仮定してみることなど

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概要のみ掲載しております。

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