常に落ち込んでいる…要注意な「ストレスのサイン」コスモポリタン

常に落ち込んでいる…要注意な「ストレスのサイン」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 精神衛生上の問題を示す、要注意の症状について紹介しています
  • 睡眠の不調、楽しんでいたことへの興味が薄れた、羞恥心や罪悪感が強い
  • 怒ってばかりいる、スケジュールを詰めすぎてしまう、食欲減退など
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