亜麻仁油とは?亜麻仁油は、成熟した亜麻の種子から抽出される油です。亜麻仁油には豊富に栄養成分が含まれているため、美容目的や健康目的として注目されています。特に、オメガ3脂肪酸という不飽和脂肪酸の一種が多くの効能を得られることが、大きな要因となっています。オメガ3脂肪酸とは?油は大きく分けて「飽和脂肪酸」「不飽和脂肪酸」「トランス酸脂肪」に分けることができます。飽和脂肪酸は、動物性の脂質に多く含まれ
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亜麻仁油とは?亜麻仁油は、成熟した亜麻の種子から抽出される油です。亜麻仁油には豊富に栄養成分が含まれているため、美容目的や健康目的として注目されています。特に、オメガ3脂肪酸という不飽和脂肪酸の一種が多くの効能を得られることが、大きな要因となっています。オメガ3脂肪酸とは?油は大きく分けて「飽和脂肪酸」「不飽和脂肪酸」「トランス酸脂肪」に分けることができます。飽和脂肪酸は、動物性の脂質に多く含まれ