ニューストップ > ファッション・ビューティニュース ダイエット ヨガ beauty news tokyo 太もも痩せに効く!股関節の歪みを整える「トリコナアーサナ」ポーズ 2017年4月20日 20時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 太もも痩せや下半身全体の引き締めにつながる簡単ポーズを紹介しています 股関節の歪みを整えるヨガポーズの1つという「トリコナアーサナ」 上半身を前に倒した際に目線を上げて胸をスッキリ開くことがポイントだそう 記事を読む