美バストを作る簡単習慣。２つのポーズで“思わず触れたくなる”モテボディを叶えて beauty news tokyo

簡単ヨガポーズ2つを紹介 姿勢改善やバストアップに役立つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 姿勢改善やバストアップに役立つ簡単ヨガポーズを2つ紹介しています
  • 猫のポーズはウエスト周りの引き締めや、体の血行改善に効果があるそう
  • 肩甲骨周りの筋肉にアプローチして、肩甲骨はがしを叶える猫ねじりのポーズ

◆簡単ヨガ「猫のポーズ」

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