道端カレンが産後に実践した「テレビ体操」 毎日3分間で気楽に運動
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 道端カレンが実践した、産後ケアについて解説しています
- 毎朝約3分間、自宅での「テレビ体操」から産後ケアをスタートしたそう
- ハードルを低く設定することが大切なので、テレビ体操はおすすめとのこと☆
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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