公私ともに忙しくなる年末年始は過酷なスケジュールのせいで疲れや不調を感じやすくなるもの。そこでストレッチ専門店「Dr.ストレッチ」のトレーナー・上田夕子さんに、この時期にぴったりのシンプル簡単なストレッチを紹介してもらいます。今回は１日の終わりにオススメ、腰の不快感の緩和とお尻周りの柔軟性をUPさせる“簡単”お尻ストレッチを紹介します。 ｜美しいヒップラインへ導く“簡単”お尻ストレッチ忙し