石田ゆり子の「凄い美トレ」 2016年11月23日 12時22分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 石田ゆり子の「凄い美トレ」を紹介しています 肩幅に開いた腕で身体を支え、壁に委ねた足先までピンと伸びた逆立ち姿 体幹強化、内臓リセット、肩の安定などの効果があるそうです 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。