生理前や排卵日におすすめな食品を紹介 PMS期にはピーナッツ 2016年10月26日 10時27分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 生理前や排卵日におすすめな食品を紹介しています 排卵日を迎えたら、卵を積極的に摂取するといいそう 生理前でイライラするPMS期には豚肉や牛肉、ピーナッツがおすすめ 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。