ごはんと合わせて食べると太りにくい食材を紹介
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ごはんと一緒に食べると太りにくい食材について紹介している
- オクラや納豆などのネバネバ食材には、血糖値の上昇を抑える働きがある
- ごはんと食べれば、インスリンの分泌を低減し腹持ちもよくしてくれるという
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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