夜シャン&ストレッチで美髪へ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 美髪をつくる夜シャンとストレッチを紹介しています
  • 夜は末梢の血行が活発になり、髪に栄養分が行き渡りやすいと言われています
  • ストレッチは胸を開き深い呼吸を繰り返し、リンパ節の流れを良くします

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