睡眠ホルモンを下げる! 「不眠を招いてしまう寝室」の特徴 2016年6月11日 7時45分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 不眠を招いてしまう寝室の特徴を紹介している 照明に白系や青系を用いている、外から明かりが入る、カーテンが薄い 湿度が高い、暖色の家具が多い、パソコンを置いている 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。