梅雨どきになると体調が悪くなるという人は少なくないでしょう。この体調不良の一つの要因として考えられるのが「気象病」です。低気圧が自律神経に影響し、頭痛やめまいなどを引き起こすとも言われています。そんな梅雨を乗り切る上でカギとなりそうなのが「ぬり絵」です。「ぬり絵」って子どもの遊びじゃないの？と思いますよね。この「ぬり絵」を通して自律神経を整える方法を伝授するのが、自律神経研究で著名な順天堂大学医学