“イケてるボディ”になれるちょっとした動作を、“パーソナルトレーナー・おぜきとしあき”がレクチャーする。6回シリーズでお届けする最後の「家で過ごす何気ない時にできるワザ」は、下腹のぽっこりをへこます“お風呂に浸かりながらできる”トレーニング！Let’s トレーニング！お湯に浸かった状態で、両足を浮かして曲げ伸ばしする。普通に部屋でやろうとするとかなりキツいが、お湯の中では浮力があるため筋力に自信がない人