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専門家が認知症の予防として「料理」を勧めるワケとは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 認知症の予防として「料理」を専門家が提案している
  • 献立、栄養のバランス、手順などを考えるだけでも脳は刺激されると解説
  • 料理は日常生活の中でも、気軽に脳を鍛えることができるという
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