やっぱり和食が1番?「乳がんになりにくい」意外な食材3つWWO -Woman Wellness Onli…

他人事ではない? 乳がんになりにくい意外な食材

ざっくり言うと

  • 専門家が、乳がんになりにくくなる食品を厳選して紹介している
  • サバ、イワシ、サンマなどの魚、コリンという栄養素がある卵、大豆製品
  • いずれも日本食で、日本食離れが乳がん増加に起因しているのでは、と筆者

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