ダイエットには向いてない 糖質を多く含んでいる野菜トップ10 2016年2月21日 23時9分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ダイエットに向かない糖質の多い野菜を管理栄養士の望月理恵子氏に聞いた 1位の「ソラマメ」は糖質量が食パンとほぼ同等で、100gあたり46.6g 29.2gでさつまいも、22.9gでゆり根、17.1gでかぼちゃが続いた 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。