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1日11時間以上はキケン?「座りすぎ」な人の死亡リスク

ざっくり言うと

  • 長時間座ることで生じる体へのリスクを解説している
  • 1日4時間未満の人に比べ、11時間以上座っている人は死亡リスクが高いという
  • 豪州での研究によると、糖尿病やがんなどの危険性があがるとのこと

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