オランダの研究チームが座りっぱなしの危険性を改めて確認

ざっくり言うと

  • オランダの大学が座りっぱなしの危険性を改めて確認して発表した
  • 座位が1時間増すごとに糖尿病リスクが22%、メタボリスクが39%高まる
  • 途中で多く休憩したり、座る回数を小刻みにしたりしても効果はなかった

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