ヒアルロン酸が含まれる食材サプリ

ヒアルロン酸が含まれる食材

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • プルプル肌をつくる「ヒアルロン酸が含まれている食材」を紹介している
  • 「ムコ多糖類」と呼ばれる、ヌルヌル＆ネバネバの食材に含まれていると筆者
  • 鶏の軟骨、納豆、山芋などを食べると体内でヒアルロン酸が合成されるという
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