寝言に答えてはいけない理由と寝言を言いやすくなる4つの原因教えて!goo ウォッチ

寝言に答えてしまうと何が起きる? 作業療法士が解説

ざっくり言うと

  • 寝言に答えてはいけない理由を作業療法士が解説している
  • 返答すると起きているときと同じ動作として脳が認識し、寝言が増えるという
  • 寝言が増えると睡眠の正しいサイクルを乱し、睡眠の質まで落ちるとのこと

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