76歳医師が3日に1回食べるモノ

ざっくり言うと

  • 東京医科歯科大学名誉教授の藤田紘一郎医師に健康法を聞いた
  • 強い抗酸化物質を含むにんにくを3日に1回食べるよう提唱
  • がん発生原因の1つである活性酸素を強力に排除するといわれている

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