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メタボのリスクも高くなる 「男性の更年期」の対策方法とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 男性の更年期障害とされるLOH症候群への対処法を紹介している
  • ストレスをためこまない、適度な運動をする、食生活を改善する
  • プルーン、大豆、ナッツ類を摂るのがオススメという

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