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高カロリー菓子パンの驚きの現実

ざっくり言うと

  • 菓子パンについて管理栄養士の西山和子さんに聞いた
  • 3個だけで1日分に必要なカロリーを食べている計算になるという
  • それ以上はカロリーオーバーとなり、栄養バランスも非常に悪いとのこと

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