高血圧を改善する食材は海藻や乳製品など 味の濃い料理はNG 2015年11月24日 9時56分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 高血圧を改善するための食材について管理栄養士が解説している 野菜や果物、海藻、乳製品などは塩分を排出し血圧を下げる働きがあるという 味の濃い料理やジャンクフードなどは食べる頻度を減らした方がよいとのこと 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。