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コミュニケーション能力が上がる訓練方法 実行出来ることをリストアップ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • シャイな人でもコミュニケーション能力が上がる訓練方法を紹介している
  • 自分が実行できそうなことをリストアップし、達成できたら印をつけるなど
  • 少しずつクリアすることで自信がつき、感情表現が楽しくなるとのこと
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