米海軍特殊部隊の元司令官が実践 最高の1日を過ごす「6つの方法」 2015年9月24日 7時27分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 米軍の元司令官が実践している「最高の1日を過ごす方法」を紹介している 1日について自問自答する、朝日を浴びながら軽くウォーキングをする 成功をイメージする、5分間深呼吸する、水でエネルギー補給する、など 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。