逆に太ってしまう「酵素ダイエット」の間違ったやり方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 間違えると逆に太ってしまう「酵素ダイエット」について解説している
  • 酵素ドリンクを飲みながら普段の食事を摂ると、オーバーカロリーになる
  • 1食〜1日の食事をとらないプチ断食をすることが効果的とのこと

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概要のみ掲載しております。

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