ダイエット6日目。
体重−3キロ。
ほぼ毎日有酸素運動と筋トレとZUMBAダンスとヨガしている。
２日に一回は7時から深夜の1時まで休憩挟みながら運動
やっと代謝が上がったのかこの短期でこの変化は自分でも驚いた。
（笑） pic.twitter.com/uYiynjwIWM
ざわちん ダイエット前後の写真をTwitterで公開
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエット中のざわちんが13日、ウエストの比較写真をTwitterで公開した
- 13日と11日に撮影した写真を公開し、「自分でも驚き」とコメント
- 「みんなに公開処刑することによって意識が高まるんだ！」ともつづった
◆ざわちん ダイエット前後の写真公開
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