肘を伸ばして荷物を持ち上げようとすると痛みが走る…そんな経験はないだろうか。そういった痛みがあるとすればそれは、いわゆる「テニス肘」の疑いが強い。「テニス肘」とは、上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）という。まったくテニスはやらない筆者だが、今年4月からこの症状に悩まされ、病院に行ったところ案の定「テニス肘」と診断された。実は、この「テニス肘」、どうやらパソコンを長時間使ってもな