食べると血糖値が低く安定する食品 「アボカド」など5つ 2015年7月9日 14時32分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 海外のサイトを参考に、「血糖値を正常に保つ食品」を紹介している 「アボカド」「さくらんぼ」「チアシード」「酢」「卵」の5つ アボカドに含まれる不飽和脂肪酸は、糖分の血管への流れを遅くするという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。